11 janvier 2012

Pdj

1 oeuf dur

1 pain ss gluten (50g) au saumon

Dejeuner

Tomates cerises

1 petite pomme de terre avec fenouils cuit et un saumon

1 orange et 1 carreau de chocolat lait ( ss gluten)

Diner

Carottes crues et tomates cerises

Chou blanc cuit avec sauce tomate et 1 galette vegetale au quinoa (avec 1oeuf)

1 orange

Poids aujourd'hui, a jeun au lever bien sur ... 76,7 kg ... Cool